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Évaluation personnalisée du stress

Vous souhaitez mieux comprendre votre stress et ses impacts sur votre corps, vos émotions, vos pensées, vos relations et votre travail ?

Je vous propose un nouvel outil complet d’auto-évaluation, conçu pour vous offrir un accompagnement personnalisé et un regard professionnel sur votre quotidien. Basé sur mes 12 années d’expérience et d’observation dans le domaine de l’accompagnement et dans la gestion des émotions, cet outil s’inscrit logiquement en complémentarité dans l’accompagnement que je propose déjà.

Le passer ne vous engage en rien, si ce n’est de prendre le risque de mieux vous comprendre et mettre du sens sur certains de vos maux. La suite vous appartient…

Comment cela se passe ?

1. Évaluation en présentiel : nous remplissons ensemble le questionnaire, dans un cadre bienveillant et guidé, pour identifier vos sources de stress et vos réactions.
2. Analyse personnalisée : je prends le temps de lire vos réponses et de rédiger un rapport détaillé adapté à votre situation.
3. Retour par mail : vous recevez un document clair et concret, avec des recommandations et conseils pratiquespour mieux gérer votre stress au quotidien et renforcer votre bien-être.

Pourquoi cet outil est différent ?

• Il ne s’agit pas d’un simple questionnaire standard : votre rapport est personnalisé et interprété par un professionnel avec plus de 10 ans d’expérience en gestion des émotions et en sophrologie-relaxologie.
• Il permet d’identifier vos points forts, vos sources de tension et les axes à travailler pour retrouver sérénité et équilibre.
• C’est un véritable outil de connaissance de soi, pour agir de manière proactive sur votre stress et votre quotidien.

Tarif : 80 €

Ce tarif inclut la passation du test en présentiel, l’analyse complète de vos réponses et l’envoi du rapport personnalisé par mail.

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💡 Option possible : compléter cette évaluation par un suivi ou des séances ciblées pour travailler sur vos axes de stress identifiés, afin de renforcer durablement votre équilibre émotionnel et votre bien-être.

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