Ateliers, stages, interventions en milieu collectif

ateliers de relaxation guidée, de méditation et groupes de parole

Au cabinet ou à domicile

Ateliers de relaxation : méditations guidées, relaxations, respirations, ancrages…

AUTOMNE 2026:

  • Vendredi 25 septembre de 15h à 16h30
  • Vendredi 23 octobre de 15h à 16h30
  • Vendredi 27novembre de 15h à 16h30

Les P’tits ateliers d’épanouissement

6 ateliers pour mieux se connaître, prendre soin de soi et avancer sereinement vers une vie qui nous ressemble.

AUTOMNE

  • Lundi 28 septembre de 14h30 à 17h30
  • Samedi 3 octobre de 9h à 12h
  • Lundi 26 octobre de 14h30 à 17h30
  • Samedi 7 novembre de 9h à 12h
  • Lundi 23 novembre de 14h30 à 17h30
  • Samedi 5 décembre de 9h à 12h

Ces ateliers se font généralement à mon cabinet mais ils peuvent également se faire à votre domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer ou si les horaires proposés vous conviennent pas.

Pour cela il vous faut réunir 4 à 6 personnes et disposer d’un espace d’environ 25 m2.

TARIF RELAXATION
(séance d’1h30)

TARIF P’TIT ATELIER
(3 heures)
20 € par personne +
(frais de déplacement
à prévoir si domicile)

70 € par personne

Les « goûters de rencontre »

Vous souhaitez faire connaître « qui je suis » et le travail que je fais parce que vous en avez déjà bénéficié et que vous aimeriez que d’autres en profitent. Vous souhaitez organiser une rencontre entre vos amis, collègues, connaissances et moi-même.

Lors de cet échange, nous parlerons de l’importance de bien se connaître ( ses blocages, ses limites, ses qualités, etc…)pour vivre en harmonie au quotidien et être une personne heureuse et positive. De l’impact de ce que nous sommes sur notre entourage. Je présenterai l’ensemble des outils que je propose pour y parvenir. Ceci dans une ambiance conviviale et simple.

En contrepartie, l’hôte recevra un Micro-Massage Crânien gratuit.

Chaque participant se verra offrir une réduction de 10% sur une séance de micro-massages ou sur une séance d’accompagnement psycho-émotionnel.

En collectivité et ou entreprises

Depuis plusieurs années, j’interviens au sein de structures associatives et en entreprise pour animer des ateliers de bien-être adaptés aux besoins des participants.
Ces ateliers sont des moments privilégiés pour apprendre à mieux gérer son stress, retrouver de l’énergie et cultiver plus de sérénité au quotidien, grâce à des outils simples et accessibles.

J’anime également des conférences de sensibilisation, autour de thématiques telles que :

  • l’importance de prendre soin de soi,
  • la gestion du stress et des émotions

Mon approche se veut bienveillante, interactive et concrète, afin d’offrir à chacun des clés pratiques pour améliorer son quotidien et renforcer son mieux-être.

TARIFselon le contenu demandé
(me contacter)

STAGES/JOURNEES DECOUVERTE

Suivre les informations sur mon site, FB ou Instagram. Ou bien me contacter pour connaître l’actualité.

Les règlements se font en chèques, espèces, virement bancaire ou via l’application Lydia.